Masaż sportowy
Czas na odpoczynek po wysiłku
Regularny trening to także czas na regenerację. Masaż sportowy jest propozycją dla osób aktywnych, które chcą zadbać o komfort mięśni po wysiłku i znaleźć przestrzeń na odpoczynek pomiędzy treningami.
Dobieram obszar pracy, intensywność i techniki do Twoich odczuć oraz aktualnego planu aktywności. Inaczej planujemy spotkanie po wymagającej jednostce treningowej, a inaczej przed kolejnym startem. Masaż może pomóc w zmniejszeniu potreningowej bolesności mięśni i odczuwanego napięcia.
Dla kogo
Dla osób trenujących rekreacyjnie i sportowców.
Dla osób odczuwających potreningową bolesność mięśni.
Dla osób szukających odpoczynku i pracy z przeciążonymi mięśniami po aktywności.
Czas i zakres wizyty
| Wariant | Zakres | Cena |
|---|---|---|
| 60 minut | Praca z większą liczbą obszarów, dobranych do potrzeb i czasu wizyty. | 220 zł |
Zakres ustalamy na początku spotkania. Czas rezerwacji obejmuje krótką rozmowę i kwalifikację do masażu. Obszary masażu dobieramy do Twoich potrzeb i czasu wizyty.
Co obejmuje cena
Krótką rozmowę o samopoczuciu, obciążeniach i przeciwwskazaniach.
Masaż wybranych obszarów z intensywnością dostosowaną do Twojej tolerancji.
Podstawowe zalecenia dotyczące aktywności po spotkaniu.
Masaż czy fizjoterapia
Jeżeli głównym problemem jest ból po urazie, ograniczenie ruchu lub nawracająca dolegliwość, wybierz fizjoterapię. Pozwala ona połączyć badanie z ustaleniem planu postępowania. Masaż jest usługą skoncentrowaną na pracy manualnej i odpoczynku po wysiłku.
Umów wizytę
Zadzwoń: 504 970 737 lub napisz – odpowiem i zaproponuję dogodny termin.