Fizjoterapia indywidualna
Więcej swobody w codziennym ruchu
Gdy ból pleców, szyi lub stawów utrudnia pracę, sen albo aktywność, warto zacząć od oceny tego, co ogranicza Twój ruch. Fizjoterapia indywidualna to spotkanie poświęcone Twoim dolegliwościom, możliwościom i celom. Wspólnie ustalamy, jakie działania mogą pomóc Ci lepiej funkcjonować na co dzień.
Podczas wizyty zbieram wywiad, przeprowadzam ocenę funkcjonalną i omawiam wyniki badania. Następnie dobieram postępowanie do Twojej sytuacji. Może ono obejmować terapię manualną, pracę z tkankami miękkimi, ćwiczenia oraz wskazówki dotyczące codziennej aktywności. Tłumaczę cel proponowanych działań i sprawdzam, jak na nie reagujesz.
Dla kogo
Dla osób z bólem kręgosłupa, mięśni lub stawów oraz ograniczeniem ruchomości.
Dla osób po urazach i zabiegach ortopedycznych, z uwzględnieniem etapu gojenia i zaleceń medycznych.
Dla osób, którym dolegliwości utrudniają pracę, codzienne czynności lub powrót do aktywności.
Co obejmuje wizyta
Rozmowę o objawach, stanie zdrowia i dotychczasowym postępowaniu.
Ocenę ruchu oraz testy dobrane do zgłaszanego problemu.
Omówienie wniosków i ustalenie celu terapii.
Indywidualnie dobrane działania terapeutyczne, jeśli pozwala na to wynik badania.
Instruktaż ćwiczeń lub zalecenia do samodzielnej pracy.
Jak pracujemy nad postępem
Punktem odniesienia są czynności ważne dla Ciebie: dłuższy spacer, wejście po schodach, spokojniejsza praca przy biurku czy powrót na trening. W zależności od potrzeb oceniamy ból, zakres ruchu, siłę i tolerancję obciążenia. Kolejne działania dostosowuję do Twoich postępów.
Pierwsza i kolejne wizyty
Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim zrozumieniu problemu i ustaleniu planu. Kolejne wizyty obejmują kontrolę efektów, terapię i modyfikację zaleceń. Częstotliwość spotkań wynika z potrzeb klinicznych i Twoich możliwości. Nie musisz kupować pakietu wizyt, aby rozpocząć współpracę.
Umów wizytę
Zadzwoń: 504 970 737 lub napisz – odpowiem i zaproponuję dogodny termin.